„Cukier pod lupą – czy wiesz, co jesz?” – projekt edukacji zdrowotnej w klasie szóstej

W ramach zajęć z edukacji zdrowotnej uczniowie klasy szóstej wzięli udział w projekcie edukacyjnym pt. „Cukier pod lupą – czy wiesz, co jesz?”. Celem przedsięwzięcia było zwiększenie świadomości uczniów na temat ilości cukru zawartego w popularnych produktach spożywczych oraz kształtowanie umiejętności dokonywania świadomych wyborów żywieniowych.

Podczas realizacji projektu uczniowie analizowali etykiety produktów, takich jak słodycze, napoje, przekąski czy produkty mleczne. Przeliczali zawartość cukru na łyżeczki oraz porównywali je z dziennym zalecanym spożyciem. Efektem ich pracy jest plakat edukacyjny, na którym w przystępny i obrazowy sposób przedstawiono, ile cukru kryje się w często wybieranych przez dzieci i młodzież produktach.

Zajęcia miały charakter praktyczny i angażujący – uczniowie z dużym zainteresowaniem uczestniczyli w dyskusjach, dzielili się swoimi spostrzeżeniami oraz wyciągali wnioski dotyczące wpływu nadmiaru cukru na zdrowie. Projekt skłonił ich do refleksji nad codziennymi nawykami żywieniowymi i pokazał, że nawet produkty uznawane za „zdrowe” mogą zawierać znaczne ilości cukru.

Realizacja projektu „Cukier pod lupą – czy wiesz, co jesz?” była cennym doświadczeniem edukacyjnym i ważnym elementem działań szkoły na rzecz promocji zdrowego stylu życia. Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza przełoży się na bardziej świadome wybory żywieniowe uczniów – nie tylko w szkole, ale i w codziennym życiu.